Вы можете сразу войти через соц. сети
Или же пройти простую регистрацию


InstaForex
Реклама у нас

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 17 из 17

 

 

 

 

  1. #11
    Аватар для Mila Davidovna

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    23.12.2014
    Сообщений
    3,443
    Благодарностей
    260

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Рыбное филе с овощами



    Ингредиенты:

    Филе рыбы – у меня филе телапии- 500 гр.
    Майонез 4 ст.л.
    Брокколи замороженная 50 гр.
    Цветная капуста 50 гр.
    Стручковая фасоль 50 гр.
    Сыр твердый 50 гр.
    Зелень по вкусу
    Лимон ½ шт.
    Соль
    Перец черный молотый

    Приготовление:

    Рыбное филе слегка разморозить, порезать порционными кусочками и положить порционно в фольгу, сделав небольшие бортики.
    Полить рыбное филе лимонным соком, посолить, поперчить.
    На рыбу уложить цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль.
    Слегка полить майонезом и присыпать тертым сыром.
    Запекать в духовке при температуре 220 градусов в течение 30 минут.
    Горячее филе с овощами подавать на стол, присыпав мелко рубленой зеленью.

  2. #12
    Аватар для Mila Davidovna

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    23.12.2014
    Сообщений
    3,443
    Благодарностей
    260

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Рыбное филе под шубой в духовке



    Ингредиенты:

    Филе любой рыбы без костей 1 кг.
    Лук репчатый 2 шт.
    Помидор 3-4 шт.
    Майонез 150 гр.
    Сыр 250 гр.
    Укроп сухой или зелень
    Соль
    Перец черный молотый
    Лимон 1 шт.

    Приготовление:

    Филе рыбы нарезать на куски длинной ориентировочно 7 см.
    Кусочки посыпать мелко рубленой зеленью укропа, солью и перцем.
    Уложить филе на смазанный маслом противень.
    Сыр натереть на крупной терке.
    Лук измельчить.
    Обжарить лук на растительном масле.
    Помидор нарезать тонкими ломтиками.
    Сверху кусочек рыбного филе помазать майонезом, выложить лук, затем кусочек помидора, обильно посыпать тертым сыром.
    Запекать рыбу в духовке на среднем огне около 30 минут.
    При подаче на стол полить соком лимона.

  3. #13
    Специалист
    Аватар для Aleksss

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    10.02.2015
    Сообщений
    346
    Благодарностей
    60

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Люблю жаренную рыбу

  4. #14
    Аватар для Mila Davidovna

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    23.12.2014
    Сообщений
    3,443
    Благодарностей
    260

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Цитата Сообщение от Aleksss Посмотреть сообщение
    Люблю жаренную рыбу
    я тоже

  5. #15
    Пользователь

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    21.04.2015
    Сообщений
    8
    Благодарностей
    9

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Mila Davidovna, спасибо за рецепты! Я сама раньше была больше мясоедом, но выйдя замуж за рыбака )) мясо в нашей семье сменила рыба. И вот такие рецепты очень полезны в домашней кулинарии))

  6. 1 пользователь сказал cпасибо wmirkAnna за это полезное сообщение::


  7. #16
    Аватар для Mila Davidovna

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    23.12.2014
    Сообщений
    3,443
    Благодарностей
    260

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Цитата Сообщение от wmirkAnna Посмотреть сообщение
    Mila Davidovna, спасибо за рецепты! Я сама раньше была больше мясоедом, но выйдя замуж за рыбака )) мясо в нашей семье сменила рыба. И вот такие рецепты очень полезны в домашней кулинарии))
    Спасибо вам тоже. Приятного опетита

  8. #17
    Пользователь

    Статус
    Оффлайн
    Дата регистрации
    07.06.2017
    Сообщений
    18
    Благодарностей
    0

    Re: РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Ням ням) как всё аппетитно)

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Похожие темы

  1. ЮМОР фото и картинки
    от nataxa093 в разделе Юмор
    Ответов: 143
    Последнее сообщение: 16.07.2017, 21:06
  2. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 12.06.2017, 21:41
  3. А ЧТО Я ОДИН МОГУ СДЕЛАТЬ?
    от Mila Davidovna в разделе Курилка & О разном
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 23.01.2017, 00:34
  4. КАК УДАЛЁННАЯ РАБОТА ИЗМЕНИЛА МОЮ ЖИЗНЬ
    от Mila Davidovna в разделе Заработок в интернете для начинающих
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 17.06.2015, 16:38
  5. КАК ГРАМОТНО ПЛАТИТЬ ЗАРПЛАТУ
    от Mila Davidovna в разделе Бизнес форум : Предпринимательство
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.05.2015, 21:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •