Стать лучше за 100 дней

**Mila Davidovna** · 04.05.2016, 11:52

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

**SportBet** · 29.05.2016, 06:23

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

Сейчас именно этим и занимаюсь. Громадная книга конечно, но не пожалел, что прочитал.

**Риззуто** · 07.10.2016, 15:17

советы конечно хорошие, что можно подчеркнуть так это то что все эти советы, а именно имеющиеся пункты учат дисциплине, так как вырабатывают навык себя дисциплинировать и действовать. и действительно у кого заниженная самооценка, или опущенные руки вам срочно нужно менять ваше сознания. возможно изначально будет тяжело само обладать своими мыслями, а скорее их потоком, но выкладывая их на листок бумаги это намного упростит задачу и уже через 100 дней, регулярного написания положительных утверждений я уверена что через 100 дней результат будет очевидный и человек придерживающий всех этих постанов или просто хотя бы меняя своё сознание будет изменён через 100 дней и явно в лучшею сторону.