Голодание

mega_lama

Пользователи
Регистрация
23 Окт 2017
Сообщения
25
Кто худел при помощи голодания? Как это правильно делать и какие напитки можно употреблять.
 

Зинаида Грустинова

Пользователи
Регистрация
1 Фев 2017
Сообщения
25
У меня не было цели похудеть, когда я голодала, просто хотела немного организм оздоровить. Ведь это очень эффективно - кратковременные голодовки. Я обычно пью боржоми, зеленый чай, черный некрепкий, домашние соки развожу кипяченной водой. Магазинные соки пить при голодании не рекомендуется. А более подробно какие напитки можно употреблять при голодании и в каком количестве здесь https://toxikos.ru/golodanie/chto-mozhno-pit рекомендую прочитать. Мне эта статья очень помогла голодать правильно. Кстати, я похудела немного пока голодала. Сейчас держу вес.
 

Нивея

Пользователи
Регистрация
22 Май 2017
Сообщения
50
С помощью голодания разве можно похудеть?
 

Anules

Пользователи
Регистрация
9 Янв 2018
Сообщения
14
Мне тоже было нелегко похудеть, но при помощи занятий спортом и кремлевской диеты смогла привести тело в порядок. К слову, тут https://zdraveda.ru/diety/kremlevskaya-dieta.html ссылка, можете почитать подробнее, думаю, вам подойдёт)
 

Анюта Ковалёва1

Пользователи
Регистрация
27 Ноя 2017
Сообщения
22
Главное потом правильно выходить из этого состояния дабы не навредить организму....
 

Марвела

Пользователи
Регистрация
3 Май 2018
Сообщения
34
Кошмар! Я против голодания! Ем все: сало, сметану, мясо, люблю жирное. Но ем в малых колличествах, от этого худая и совсем не страдаю от полноты. Девочки, надо меньше кушать, особенно на ночь!
 

vendylove Маркова

Пользователи
Регистрация
10 Апр 2017
Сообщения
44
Голоданием можно очень жестко поджелудочную повредить и тогда пожизненое диетическое питание вам обеспеченно
 

Kitan

Пользователи
Регистрация
27 Янв 2017
Сообщения
50
Кто худел при помощи голодания? Как это правильно делать и какие напитки можно употреблять.
Не нужно голодать, ни в коем случае! Тем самым, вы делаете огромный стресс для своего организма. Просто нужно правильно питаться, пить как можно больше незазированной воды и заниматься спортом. В общем-то говоря, придерживаться здоровому образу жизни. И благодаря всему этому, всё будет у вас хорошо! А вообще, я бы для ознакомления, порекомендовал бы почитать полезный портал о ЗОЖ и спорте https://sportfito.ru/. Там очень много полезной информации как раз о том, как хорошо выглядеть)
 

katarina

Пользователи
Регистрация
7 Апр 2016
Сообщения
8
Голоданием можно очень жестко поджелудочную повредить и тогда пожизненое диетическое питание вам обеспеченно
Полностью с вами согласна. Я тоже пыталась голоданием ходит, теперь у меня постоянна изжога. Так замучила, что сил просто нет. Вот нашла в сети интересный портал https://gastrot.ru/izzhoga/postoyannaya где написано, как вылечить постоянную изжогу. Здесь много информации, думаю подберу для себя действенный способ.
 

skelet666

Любители
Регистрация
12 Дек 2014
Сообщения
128
В наши дни люди повально увлечены различными диетами, худеют по разным методикам, но вот пользу это приносит не всегда. Очень интересную вещь, о которой ранее даже не слышала , я нашла на сайте https://lisa.ru/chem-polezna-ketogennaya-dieta/ это кетогенная диета. По описанию она не только эффективно снижает вес, но ещё и является полезной для организма. Придерживаться несложно, поэтому решила попробовать.
 
Регистрация
31 Май 2018
Сообщения
1
Я раньше тоже голодала, даже проносное употребляла. Хорошо, что живет в 21 веке и фигурку можно подтянуть и привести в порядок с помощью специальных аппаратов, я корректирую свою фигурку с помощью термодеяла http://massage-systems.com.ua/termoodeyala-dlya-obertyvaniya/
 

VVinny

Новички
Регистрация
17 Июл 2018
Сообщения
5
голодать нужно с умом, для каждого организма нужна индивидуальная программа.
 

МАРИНА ТАЕВА

Пользователи
Регистрация
12 Мар 2018
Сообщения
5
Иногда лечебное голодание очень даже в тему бывает, но опят же, всё должно быть в меру, а врач обязан контролировать ваше самочувствие. И по сути, можно же просто решить проблему диетами, а не голодовками - поправить здоровье за счёт правильного питания registr-eco.ru/temyi/besplodie/zhenskoe-besplodie/polikistoz-yaichnikov/dieta-pri-polikistoze-yaichnikov.html и полезных продуктов в рационе.
 

Veya

Пользователи
Регистрация
25 Мар 2018
Сообщения
8
насколько я знаю, то голодание - это вредно. Похудеть можно так конечно, но можно и здоровье подорвать
 
Сверху