Здоровое Питание Скачать

Здоровое Питание



Почему так жизненно необходимо знать все "за" и "против"?

Вот первое, на что необходимо обратить внимание...

Говоря просто, у тела есть две совершенно различные системы получения энергии. Поскольку энергия жизненно необходима для любой активности человека и для его выживания, эти два способа получения энергии взаимозависимы и поддерживают друг друга. В этой книге показано, какая пища дает максимум энергии.

Так бывает очень часто - человек с азартом и помпой решает начать фитнес-программу, но через неделю его запал гаснет.

А что хуже всего? Чем меньше у вас информации, тем меньше успехов!

Не стоит заблуждаться на этот счет...







Подробнее »

Скачать »