Что нового?

Тренинг управления эмоциями (Нина Рубштейн) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
518,660
Симпатии
5,812
#1
Тренинг управления эмоциями



Автор: Нина Рубштейн


Короткое описание книги

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся.

А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?

Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями.

Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения.

И своей жизни.


Подробнее, скачать »
 
Сверху