100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Ирина Вечерская) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно



Автор: Ирина Вечерская


Короткое описание книги

Роль кальция в организме очень велика.

Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия.

Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления.

Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно — с рождения и до глубокой старости.

Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут.

Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм.

Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Подробнее, скачать »
 
Сверху