100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Ирина Вечерская) - скачать книгу , ?

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
518,646
100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно



Автор: Ирина Вечерская


Короткое описание книги

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием.

Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней.

Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа.

70*% нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4–5 суток.

В магазине такой не всегда купишь.

Что делать? Ответ прост – делать йогурт самим.

Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.



Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху