4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении – здоровье! - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,865
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении – здоровье!




Короткое описание книги

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей.

Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы.

В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях.

Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.



Подробнее, скачать »
 
Сверху