Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок (Рэй Клерк) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок



Автор: Рэй Клерк


Короткое описание книги

Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию – здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома.

Программы рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки – выбирайте подходящую именно вам!

После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.



Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху