Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание (Рэй Риццо) - скачать книгу , читать онлайн

[Void]

Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание


Автор: Рэй Риццо


Короткое описание книги

Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств.

Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки.

Для широкого круга читателей.



Подробнее, скачать »