Диетические тайны Мадридского двора (Наталья Герасимова) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Диетические тайны Мадридского двора



Автор: Наталья Герасимова


Короткое описание книги

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!

Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.


Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо,*– вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.


Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны.

Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.


Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.


Подробнее, скачать »
 
Сверху