Дыхание по Стрельниковой побеждает болезни. Заболевания позвоночника и суставов (Михаил Щетинин) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
518,647
Симпатии
5,811
#1
Дыхание по Стрельниковой побеждает болезни. Заболевания позвоночника и суставов



Автор: Михаил Щетинин


Короткое описание книги

Созданная когда-то для певцов и актеров гимнастика Стрельниковой завоевала широкую народную популярность.

Самые тяжелые заболевания различных органов отступают, если человек начинает регулярно заниматься по методу Стрельниковой.

За гимнастикой закрепилось название парадоксальной, так как вдох в ней производится на сжатии, а выдох - на раскрытии грудной клетки.

С помощью несложных дыхательных упражнений, которые выполняются одновременно с движениями, включающими в работу различные группы мышц, можно купировать приступ острой боли в спине, избавиться от хронических болей в позвоночнике и суставах.

В книге опубликован специально разработанный комплекс дыхательно-мышечных упражнений для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Гимнастика Стрельниковой в буквальном смысле творит чудеса даже при травмах и переломах, которые надолго приковывают человека к постели.

Комплекс упражнений для лежачих больных уже помог тысячам пациентов с переломами шейки бедра.

.

.



Подробнее, скачать »
 
Сверху