Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания (Дж. Ч. Бейс) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания



Автор: Дж. Ч. Бейс


Короткое описание книги

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению.

Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит.

Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.



Подробнее, скачать »
 
Сверху