Void
Виртуозы
- Регистрация
- 2 Фев 2013
- Сообщения
- 528,866
Фитнес*дома. Трансформация тела за*84*дня
Автор: Дмитрий Гудков
Короткое описание книги
Книга-тренинг представляет из*себя набор практических заданий (тренировок) на*каждый из*84*дней, рекомендаций по*питанию, теоретических и*мотивирующих материалов.
Читаете и*тренируетесь.
Этот материал не*только поможет Вам изменить свою фигуру и*улучшить физические качества.
Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и*рационы питания, в*зависимости от*текущей ситуации.
Это знание на*всю жизнь! Все, что Вам нужно*— Вы и*Ваше желание измениться.
А*это у*вас уже есть.
Подробнее, скачать »
Автор: Дмитрий Гудков
Короткое описание книги
Книга-тренинг представляет из*себя набор практических заданий (тренировок) на*каждый из*84*дней, рекомендаций по*питанию, теоретических и*мотивирующих материалов.
Читаете и*тренируетесь.
Этот материал не*только поможет Вам изменить свою фигуру и*улучшить физические качества.
Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и*рационы питания, в*зависимости от*текущей ситуации.
Это знание на*всю жизнь! Все, что Вам нужно*— Вы и*Ваше желание измениться.
А*это у*вас уже есть.
Подробнее, скачать »
Последнее редактирование: