Фитнес*дома. Трансформация тела за*84*дня (Дмитрий Гудков) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Фитнес*дома. Трансформация тела за*84*дня


Автор: Дмитрий Гудков


Короткое описание книги

Книга-тренинг представляет из*себя набор практических заданий (тренировок) на*каждый из*84*дней, рекомендаций по*питанию, теоретических и*мотивирующих материалов.

Читаете и*тренируетесь.

Этот материал не*только поможет Вам изменить свою фигуру и*улучшить физические качества.

Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и*рационы питания, в*зависимости от*текущей ситуации.

Это знание на*всю жизнь! Все, что Вам нужно*— Вы и*Ваше желание измениться.

А*это у*вас уже есть.




Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху