Измени свой биологический возраст. Back to 25 - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Измени свой биологический возраст. Back to 25




Короткое описание книги

«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту,*– оказывается, может стать реальной.



Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст.

Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе.

Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.


Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
*Оглавление

Введение.

Секретные механизмы управления возрастом
МЕХАНИЗМ № 1.

Коррекция биологического возраста
*Правило № 1.

Переводим биологические часы назад
*Правило № 2.

Призываем на помощь anti-aging медицину
*Правило № 3.

Конструируем молодой силуэт
*Правило № 4.

Бережем ключи от механизма биологических часов
*Правило № 5.

Выходим на тропу красоты
МЕХАНИЗМ № 2.

Коррекция психологического возраста
*Правило № 1.

Определяем психологический возраст
*Правило № 2.

Контролируем бессознательное
*Правило № 3.

Меняем стереотипы
*Правило № 4.

Управляем стрессом
*Правило № 5.

Не поддаемся моде на антидепрессанты
МЕХАНИЗМ № 3.

Коррекция социального возраста
*Правило № 1.

Изучаем окружение
*Правило № 2.

Усиливаем энергетику
*Правило № 3.

Смазываем механизм биологических часов
*Правило № 4.

Играем по-новому
*Правило № 5.

Решаем вопрос с работой
Заключение
Словарь
ТЕКСТОВЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ.

Необходимые тесты
Приложение 1.

Анкета объективной оценки здоровья
Приложение 2.

Опросник Бека.

Диагностика депрессивных состояний
Приложение 3.

Опросник Реана.

Мотивация успеха и боязнь неудачи
Приложение 4.

Оценка физического состояния
Приложение 5.

Тест на долголетие
Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху