Void
Виртуозы
- Регистрация
- 2 Фев 2013
- Сообщения
- 528,866
Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения
Автор: Т. Я. Елисеева
Короткое описание книги
В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом.
Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих.
В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.
Подробнее, скачать »
Автор: Т. Я. Елисеева
Короткое описание книги
В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом.
Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих.
В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.
Подробнее, скачать »
Последнее редактирование: