Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения (Татьяна Елисеева) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Я вижу = Я живу. Энциклопедия здорового зрения



Автор: Татьяна Елисеева


Короткое описание книги

В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом.

Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих.

В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.



Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху