Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий (Елена Ульмасбаева) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
518,646
Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий



Автор: Елена Ульмасбаева


Короткое описание книги

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей.

Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой.

В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой.

Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному.

Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.



Подробнее, скачать »
 
Сверху