Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела (Синтия Вейдер) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,865
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела



Автор: Синтия Вейдер


Короткое описание книги

Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок».

Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес».

Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем,*– йоги и пилатеса.

Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой.

Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать.

К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры.



Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще!
Подробнее, скачать »
 
Сверху