Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни (Рафаэль Сантанд

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни



Автор: Рафаэль Сантандреу


Короткое описание книги

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу.

Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней.

Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим.

А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым.

Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.



Подробнее, скачать »
 
Сверху