Void
Виртуозы
- Регистрация
- 2 Фев 2013
- Сообщения
- 528,866
Как победить страх. Секретные методики спецслужб
Автор: Леонард Кэмерон
Короткое описание книги
Страх – это то, с чем мы боремся всю жизнь.
Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей.
Бояться – это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной жизни.
В этой книге показаны самые распространенные страхи и методы борьбы с ними, а также то, как с ними борются самые известные спецслужбы в мире.
*Содержание:
Глава первая.
Что такое страх
1.
1.
Страхи и фобии.
Что это и как они возникают?
1.
2.
Самые распространенные страхи
Глава вторая.
Страх и карьера
2.
1.
Как страхи могут помешать вам добиться успеха
2.
2.
Готовимся к важному событию: как быстро преодолеть волнение и избежать стресса
Глава третья.
Страх и любовь
3.
1.
Страху в любви не место
3.
2.
Когда боитесь вы – что делать?
3.
3.
Как помочь трусу? Если у второй половинки есть страхи и фобии
Глава четвертая.
Побеждаем свои фобии
4.
1.
Как самостоятельно побороть страх
4.
2.
Обращаемся к специалисту: от арт-терапии и йоги до психотерапевта
Глава пятая.
Методы спецслужб
5.
1.
Лучшие спецслужбы мира
5.
2.
Манипуляция страхом
5.
3.
Какие методы используют спецслужбы для борьбы с фобиями
Глава шестая.
Интересные факты
6.
1.
Странные фобии
6.
2.
Оригинальные методы лечения
6.
3.
Как оградиться от мошенников
Подробнее, скачать »
Автор: Леонард Кэмерон
Короткое описание книги
Страх – это то, с чем мы боремся всю жизнь.
Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей.
Бояться – это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной жизни.
В этой книге показаны самые распространенные страхи и методы борьбы с ними, а также то, как с ними борются самые известные спецслужбы в мире.
*Содержание:
Глава первая.
Что такое страх
1.
1.
Страхи и фобии.
Что это и как они возникают?
1.
2.
Самые распространенные страхи
Глава вторая.
Страх и карьера
2.
1.
Как страхи могут помешать вам добиться успеха
2.
2.
Готовимся к важному событию: как быстро преодолеть волнение и избежать стресса
Глава третья.
Страх и любовь
3.
1.
Страху в любви не место
3.
2.
Когда боитесь вы – что делать?
3.
3.
Как помочь трусу? Если у второй половинки есть страхи и фобии
Глава четвертая.
Побеждаем свои фобии
4.
1.
Как самостоятельно побороть страх
4.
2.
Обращаемся к специалисту: от арт-терапии и йоги до психотерапевта
Глава пятая.
Методы спецслужб
5.
1.
Лучшие спецслужбы мира
5.
2.
Манипуляция страхом
5.
3.
Какие методы используют спецслужбы для борьбы с фобиями
Глава шестая.
Интересные факты
6.
1.
Странные фобии
6.
2.
Оригинальные методы лечения
6.
3.
Как оградиться от мошенников
Подробнее, скачать »
Последнее редактирование: