Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» (Елена Новоселова) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»



Автор: Елена Новоселова


Короткое описание книги

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали.

Не зря говорят, что беда не ходит одна.



Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим.

Это особенно характерна для детей.


Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного.

Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит».


Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

Подробнее, скачать »
 
Сверху