Оздоровительные упражнения Древнего Китая (Джет Лин) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Оздоровительные упражнения Древнего Китая


Автор: Джет Лин


Короткое описание книги

Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования.

Одно из последних названий, широко распространенное сегодня,*– «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).



В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.


В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.


Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас.

При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.



Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху