Paanikahäire minu moodi (Merike Tuulik) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Paanikahäire minu moodi



Автор: Merike Tuulik


Короткое описание книги

Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: -hingamisraskused -südamepekslemine -käte ja jalgade suremine -pearinglus -ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast -ärevushood -sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost.

Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks.

Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega.

See meetod töötab.

Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.



Подробнее, скачать »
 
Сверху