Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе (Эми Векслер) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе



Автор: Эми Векслер


Короткое описание книги

О чем эта книга Очень полезная и практичная книга.

Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе.

Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно.

Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность.

9-дневная программа обновления от звездного косметолога».

Для кого эта книга Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом.

Возраст не имеет значения.

Фишки книги - Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.

д.

- Вся правда о косметических средствах и процедурах.

- Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов.

- Специально разработанные программы красоты для каждого возраста.

- Приложение «можно» и «нельзя» для каждого десятилетия жизни.

- Советы по правильному питанию для красивой кожи.

- Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам.

- Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть.

Об авторе Эми Векслер – знаменитый косметолог, постоянный автор газеты «The New York Times», журналов «O, the Oprah Magazine», «Marie Claire» и других известных изданий.

Член Американской академии дерматологии, Американской ассоциации психиатров и Фонда рака кожи.

Обладает уникальным опытом врачебной практики: она одновременно дипломированный дерматолог и психиатр, что позволяет ей использовать многосторонний подход к решению проблем своих пациентов.



Подробнее, скачать »
 
Сверху