Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго




Короткое описание книги

О чем эта книга Книга научит принимать взвешенные решения, находить желанный баланс между эмоциональным и рациональным.

Почему так трудно добиваться долгосрочных изменений в компаниях, сообществах и в личной жизни? Основное препятствие для конструктивных изменений - конфликт между рациональным и эмоциональным мышлением.

Рациональная часть нашего мозга хочет красивое тело к пляжному сезону, а эмоциональная - съесть ещё одно печенье.

Рациональная часть хочет конструктивных изменений на работе, а эмоциональная довольна комфортом существующей рутины.

Этот конфликт может погубить все попытки добиться изменений.

В этой книге братья Хиз, авторы бестселлера "Ловушки мышления", показывают, как самые разные люди - специалисты и менеджеры, родители и медсестры - примиряют внутренние противоречия и добиваются выдающихся результатов.

Среди героев книги: Медики-интерны, которые добились изменения устоявшейся за десятилетия практики, которая была опасна для пациентов; Гуру по домоводству, который смог разработать простую технику, помогающую перебороть страх и нежелание вести домашнее хозяйство; Менеджер, который превратил нерадивую службу поддержки клиентов в настоящих фанатов сервиса, отказавшись от традиционных инструментов.

Исследование, основанное на последних разработках психологии, социологии и других наук, наглядно показывает, что успешные изменения происходят не случайно, а по конкретным шаблонам.

Прочитав эту книгу, вы сможете изменить к лучшему свою жизнь и мир вокруг себя.

Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет добиваться позитивных изменений в своей компании и в личной жизни.

Цитаты из книги Изменение Поэтому когда вы слышите, что меняться сложно, потому что человек ленив и упрям, не верьте.

На самом деле все наоборот: изменения даются нелегко, как раз потому что люди излишне изматывают себя.

И это второй сюрприз: за лень за-частую принимают просто-напросто усталость.

Неудачи Начните вырабатывать установку на рост.

Прогресс не всегда дается легко - по дороге к успеху не обойтись без неудач.

Не корите себя за них.

Поведение Поведение заразительно.

Если вместе с вами изменений будет добиваться кто-то еще, вы сможете поддерживать друг друга.

Отчет Сделайте так, чтобы вы были вынуждены перед кем-то отчитываться.

Сообщите коллегам или родным, что пытаетесь измениться, - давление окружения вам поможет.

Цель Слишком крупная цель, например "здоровый образ жизни", по определению неточна, и эта неоднозначность оставляет место для маневра.

Становится легко рационализировать поражение.

Один из ответов на эту дилемму - ставить сверхточные цели.

Огнетушитель Пытаться побороть инертность и безразличие аналитическими аргументами - все равно что бросать утопающему огнетушитель.

Решение не подходит к проблеме.



Подробнее, скачать »
 
Сверху