Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время (Ванесса Томпсон) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время


Автор: Ванесса Томпсон


Короткое описание книги

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.



Книга «Суперкалланетика» – самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.


Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к продвинутому.

Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная форма ягодиц и стройные ножки, женственность и грациозность движений – вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой.


Представьте себе, что вы взяли в руки апельсин и выжимаете из него сок.

Так и в калланетике мы выжимаем из тела лишний жир и шлаки.

При этом вы становитесь не только обладательницей красивой фигуры, но и укрепляете суставы, не перегружаете свой позвоночник и сердце, ведь суперкалланетика не имеет противопоказаний, ею могут заниматься женщины разных возрастов – от 16 до 60 лет.



Подробнее, скачать »
 
Последнее редактирование:
Сверху