Волшебные движения (Светлана Васильевна Баранова) - скачать книгу , читать онлайн

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Волшебные движения



Автор: Светлана Васильевна Баранова


Короткое описание книги

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом.

Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.



Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия.

В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.


Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.


Подробнее, скачать »
 
Сверху