Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом (Алекс Корб) - скачать книгу , читать

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,866
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом



Автор: Алекс Корб


Короткое описание книги

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и*практичные способы применения наших знаний о*мозге для улучшения межличностных отношений с*окружающими, снятия тревожных состояний и*волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и*настроений.

Если вы сами или ваши знакомые склонны к*излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о*своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и*приносящей удовлетворение, тогда эта книга*– настоящий подарок для вас на*этом непростом пути.



На русском языке публикуется впервые
Подробнее, скачать »
 
Сверху