Kwork: консультация по тренировкам с собственным весом тела (Стрит Воркаут)

Void

Виртуозы
Регистрация
2 Фев 2013
Сообщения
528,854

[h=2]Об этом кворке[/h]Профессиональные советы как правильно, прокачать своё тело без железа, только работая с собственным весом тела. Как и с чего начать новичку, сколько и что нужно выполнять для освоения силовых элементов и все подводящие к ним упражнения. Сам занимаюсь на протяжении длительного времени и мне есть, чем поделиться. Могу сказать как правильно освоить определенное упражнение или элемент.



Пишите обо всём, что вас интересует в мире Стрит Воркаута.




Объем услуги при заказе одного кворка: Консультация в течение 1 часа

Посмотреть кворк >>>
 
Последнее редактирование:
Сверху