Доброго времени суток. Ребята, появилась у меня проблема, решил спросить совет на форуме. Дело в том, что работа у меня малоподвижная, целый день сижу за компьютером, и в результате стал появляться избыточный вес. Думаю, такая проблема не у одного меня, поделитесь кто как борется с этим борется?