Void
Виртуозы
- Регистрация
- 2 Фев 2013
- Сообщения
- 528,854
"Стань себе диетологом"
Описание: Эта книга предназначена для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, быть здоровым и красивым.
Здесь я рассказываю о том, как употреблять в пищу свои любимые блюда без опасения набрать лишние килограммы, а не считать калории и взвешивать продукты.
Так же читатель научится самостоятельно составлять правильный суточный рацион для себя и своих близких.
В этой книге я так же рассматриваю следующие вопросы: целлюлит и как с ним бороться, обмен веществ и как его улучшить, еда вне дома и как обезопасить себя от переедания и так далее.
В книге так же присутствует глава, где расписаны элементарные физические упражнения, которые помогут решить вопрос избыточной массы тела.
И, напоследок, я даю читателю рецепт сбалансированного полноценного питания на каждый день.
Книга содержит 14 глав, 85 страниц.
В архиве имеются все популярные форматы: doc, epub, fb2, pdf.
Можно читать как на компьютере так и на мобильных устройствах.
Подробнее »
Скачать »
Описание: Эта книга предназначена для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, быть здоровым и красивым.
Здесь я рассказываю о том, как употреблять в пищу свои любимые блюда без опасения набрать лишние килограммы, а не считать калории и взвешивать продукты.
Так же читатель научится самостоятельно составлять правильный суточный рацион для себя и своих близких.
В этой книге я так же рассматриваю следующие вопросы: целлюлит и как с ним бороться, обмен веществ и как его улучшить, еда вне дома и как обезопасить себя от переедания и так далее.
В книге так же присутствует глава, где расписаны элементарные физические упражнения, которые помогут решить вопрос избыточной массы тела.
И, напоследок, я даю читателю рецепт сбалансированного полноценного питания на каждый день.
Книга содержит 14 глав, 85 страниц.
В архиве имеются все популярные форматы: doc, epub, fb2, pdf.
Можно читать как на компьютере так и на мобильных устройствах.
Подробнее »
Скачать »