Что такое ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО?

[BusinessMan]

Практика состоит из пяти стадий – дыхание, катарсис, ху, стоп и танец.

Чем полезна ОШО-медитация?

Для ЭМОЦИЙ - очищает бессознательное от устаревших установок и подавленных эмоций, всего того, что работает без нашего участия, как "программы". Снимает мышечные напряжения, вызванные ментальными и эмоциональными блоками. Даёт состояние спокойствия и тишины.

Для ТЕЛА - повышает иммунитет, увеличивает содержание кислорода в крови, способствует выведению шлаков, усиливает скорость метаболизма, прекрасно подтягивает мышцы!
Для ЖИЗНИ - привносит осознанность и удовлетворение в каждое действие, дает свежие решения. Люди, практикующие медитацию, больше успевают, более продуктивны в жизни.

Сегодня группы Ошо-медитации есть даже в небольших городах.