Полезные советы для всех

[Юлия-19]

рецепты, советы, видео, картинки

 

[Юлия-19]

Клюква – лекарство от всех болезней

 

[nataxa093]

Гоголь-моголь с ликером

Ингредиенты:
5 яиц

1-2 рюмки ликера

1 лимон

6 ст.л. сахарной пудры
Приготовление:

Аккуратно отделить от белков желтки яиц, смешать их с лимонной предварительно измельченной цедрой и сахаром.

Все ингредиенты взбить с помощью миксера до густой массы однородной консистенции, добавить апельсиновый ликер, еще раз чуть-чуть взбить.

Гоголь-моголь с ликером распределить по бокалам.
http://s4.uploads.ru/t/zt3l5.jpg

 

[nataxa093]

рецепты

«Эггног» кокосовый с ромом

Ингредиенты:

150 мл темного рома

150 г сахара

70 мл взбитых сливок

4 стакана кокосового молока

8 яичных желтков

2 ст.л. ванильной эссенции

1/2 ч.л. молотого мускатного ореха

1/4 ч.л. молотой корицы
Приготовление:

Нагреть на умеренном огне в кастрюле с широким дном сахар и кокосовое молоко, не доводить до кипения!

Взбить перемешанные с ванилью желтки, добавить, не прекращая взбивать по частям молоко, взбивать до получения однородной смеси.

Все перелить опять в кастрюлю, довести при слабом нагреве практически до кипения, непрерывно помешивая венчиком, быстро убрать с огня, продолжать мешать пока смесь не примет консистенцию крема.

Перелить смесь в миску, остудить до комнатной температуры, долить к напитку темный ром, все перемешать, накрыть пленкой и убрать в холод на 3 часа (но лучше до утра).

Подать «Эггног» кокосовый с ромом в высоких стаканах, украсить сверху взбитыми сливками и присыпать корицей и мускатным орехом.

 

[nataxa093]

Вишневый коктейль

Отличное сочетание терпких ягод, настоянных на крепком алкоголе, и изысканного вина - самый подходящий коктейль для летней вечеринки.

Ингредиенты:

1 килограмм вишни
ром - полстакана.
2 ст. сока вишни
водка - 1,5 стакана
100 гр. сахара
вино красное - 1,5 литра

Приготовление:

Ягоды проколоть при помощи вилки, засыпать сахаром. Потом залить водкой, ромом и вином. Дать постоять около 3 часов, разлить, положить лед.

 

[nataxa093]

Кофе не только может быть вкусное но и очень красивое Кофе по-ирландски Горячий ирландский кофе прекрасно сопровождает веселые посиделки с друзьями. Немного ирландского виски настроит на хороший разговор!

Ингредиенты:

30 мл ирландского виски
1 столовая ложка молотого кофе
2 ложки взбитых (не круто) сливок
1 чайная ложка коричневого тростникового сахара
Щепотка молотой корицы

Приготовление:
Сварить кофе эспрессо.В жаропрочный стакан насыпать сахар и залить виски.Нагреть виски с сахаром на водяной бане. В горячий виски влить кофе, а затем выложить сливки. Для того, чтобы сливки не смешивались с кофе, их надо выкладывать понемногу чайной ложкой. Посыпать напиток корицей перед подачей на стол.

 

[Юлия-19]

Эфирное масло грейпфрута — замечательное косметическое и лекарственное средство, применяемое как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами. Его можно применять для лица и тела. Оно решит проблему с угревыми высыпаниями, нормализует выделение кожного жира, и подарит коже свежесть.


Эфирное масло грейпфрута прекрасно освежает, уравновешивает и улучшает настроение. Его аромат нежный, холодный, свежий, с легкой горечью.

Запах грейпфрута способствует улучшению настроения, ясности мышления, избавляет от беспокойства, помогает относиться к жизни спокойно и философски, объективно оценивая происходящее.

Массаж с эфирным маслом снимает спазмы, боль, напряжение, усталость в мышцах, выводит молочную кислоту. Применяют для гибкости мышц, при лечении артрита, подагры.

 

[Юлия-19]

СОН – ВАЖНО !
Наше самочувствие, настроение и взаимоотношения с близкими людьми во многом зависят от того, как мы спали.
8 часов сна – чувствуем себя молодыми, бодрыми и уверенными в своих силах, у нас хорошее настроение и свежий вид.

7 часов – нами овладевает уныние, приходится делать усилие, чтобы сконцентрировать внимание, слабеет кратковременная память, замедляются реакции.

6 часов – реагируем на все с излишней раздражительностью, нам не удается быстро принять решение, накапливается лишний вес, снижается иммунитет, пропадает изящество и ловкость в движениях.

5 часов – нас охватывает депрессия, реакции затормаживаются вдвое, увеличивается вероятность сердечного или желудочного приступа, мы чувствуем себя так, будто приняли изрядную дозу алкоголя.

4 часа – наша вспыльчивость переходит разумные границы, мы ощущаем себя потерянными, опустошенными и выглядим лет на десять старше своего возраста, все валится из рук.

 

[nataxa093]

Коктейль с ликером и апельсином

Интересное сочетание, свежесть и сладость – замечательный напиток для вечеринки. Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве.

Ингредиенты:

водка
сливки
ананасовый сок
ликер кофейный
апельсиновый сок

Приготовление:

Компоненты перемешать в шейкере. Подать в оформленном бокале для шампанского.

 

[Юлия-19]

очень вкусно получилось спосибо

 

[Юлия-19]

«Эггног» кокосовый с ромом

Ингредиенты:

150 мл темного рома

150 г сахара

70 мл взбитых сливок

4 стакана кокосового молока

8 яичных желтков

2 ст.л. ванильной эссенции

1/2 ч.л. молотого мускатного ореха

1/4 ч.л. молотой корицы
Приготовление:

Нагреть на умеренном огне в кастрюле с широким дном сахар и кокосовое молоко, не доводить до кипения!

Взбить перемешанные с ванилью желтки, добавить, не прекращая взбивать по частям молоко, взбивать до получения однородной смеси.

Все перелить опять в кастрюлю, довести при слабом нагреве практически до кипения, непрерывно помешивая венчиком, быстро убрать с огня, продолжать мешать пока смесь не примет консистенцию крема.

Перелить смесь в миску, остудить до комнатной температуры, долить к напитку темный ром, все перемешать, накрыть пленкой и убрать в холод на 3 часа (но лучше до утра).

Подать «Эггног» кокосовый с ромом в высоких стаканах, украсить сверху взбитыми сливками и присыпать корицей и мускатным орехом.

просто Божественный десерт получилось :thumbsup2:

 

[Юлия-19]

Красота и здоровье

[h=3]Омолаживающая экспресс-маска[/h]Эта маска поистине уникальна — она сделает лицо сияющим, гладким, свежим. Ее хорошо делать перед важным мероприятием или торжеством — результат будет великолепен.Для приготовления маски для лица с овсянкой и лимоном натрите корку лимона на мелкой терке, добавьте чайную ложку лимонного сока, белок и пару чайных ложек измельченных овсяных отрубей. Тщательно размешайте полученную смесь, консистенция ее должна напоминать густую сметану.Нанесите средство на все лицо на десять минут, не дольше, чтобы белок не стал твердым. Смыть маску необходимо холодной водой, это сузит очищенные поры. Проводите подобную процедуру не чаще трех раз в месяц, дабы не перегружать кожу.

 

[Юлия-19]

Домашние маски против выпадения волос

• Маска с алоэ и медом. Возьмите 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки свежего сока алоэи 1 ч. ложку сока чеснока. По желанию можно разнообразить состав желтком. После перемешивания нанесите маску на корни волос и смойте ее через 20-25 минут.
• Маска с коньяком и касторовым маслом. Смешайте 5 ст. ложек коньяка с 5 ст. ложками касторового масла. Затем добавьте в смесь куриное яйцо и тщательно перемешайте. Эту маску лучше наносить только на корни волос. Держать ее надо довольно долго — 2 часа.
• Маска с бананом. Сделайте пюре из 1 спелого банана, раздавив его вилкой. Добавьте 1 ч. ложку миндального масла и 1 ст. ложку порошка амлы (он очень полезен для волос и продается в аптеках). Для благотворного воздействия маски на волосы достаточно 20-30 минут.
• Маска на основе йогурта. Для нее вам надо взять 2 ст. ложки йогурта без добавок, 1 белок, половину спелого банана и 1 ч. ложку меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и смажьте волосы маской по всей длине. Смойте ее через 25 минут.
• Маска со сметаной и морковным соком. Смешайте сметану и натуральный морковный сок в равной пропорции, добавьте 1 ч. ложку кунжутного масла и 3 капли эфирного масла ромашки. Нанесите маску на корни волос на 30 минут.
• Желтково-медовая маска на основе кондиционера. Для масок можно использовать и кондиционер для волос, который станет их основой. Смешайте его с 1 желтком, 1 ст. ложкой кислого молока, 1 ч. ложкой меда. Затем добавьте в маску по 5 капель масляного раствора витаминов А и D. Достаточно подержать это средство на волосах 20-30 минут.
• Маска с зеленым чаем. Возьмите 2 ст. ложки свежезаваренного крепкого зеленого чая и добавьте в них 1 ст. ложку горчичного порошка и 1 желток. Это средство по консистенции должно напоминать густой крем. Его можно нанести на волосы на 20-30 минут.
• Маска с глинтвейном. Добавьте в 5 ст. ложек глинтвейна 5 зубчиков чеснока, пропущенных через чеснокодавилку. Перемешивая смесь, влейте 1 ч. ложку оливкового масла. Полученная маска наносится на волосы на час.

Маски против выпадения волос можно чередовать друг с другом. Например, сначала проходится один курс, затем делается двухнедельный перерыв, за которым следует уже курс из другой маски. Нередко этот прием позволяет добиться лучшего эффекта.

​

 

[Юлия-19]

Re: Как очистить организм от токсинов

10 способов очистить организм от токсинов

• Исключите обработанные, рафинированные продукты питания из своего рациона.Стоит снизить и потребление лишнего жира, соли и сахара. Фрукты, овощи, необработанные цельные зерна, и постное мясо - вот те полезные продукты, которые должны заполнить ваш рацион. Это поможет организму восстановиться от употребления нездоровой пищи, которую вы ели раньше (признайтесь, мы это частенько делаем). Необработанная пища поможет очистить организм, восстановить нормальное пищеварение и даже убрать лишние килограммы.

• Пейте больше зеленого чая. Каждой женщине известно, что зеленый чай полон антиоксидантов, которые помогают ускорить обмен веществ. Он также эффективно увлажняет наш организм, и может предотвратить простудные заболевания. Выпивая даже 1-2 чашки зеленого чая в день, вы можете иметь положительные результаты.

• Ежедневно делайте упражнения на растяжку. Растяжка, особенно растяжения, предполагающие нахождение в одной позе в течение определенного времени (например, в йоге), помогает притоку кислорода в наше тело, тем самым помогая процессу дезинтоксикации. Даже после короткой сессии, вы будете чувствовать себя свободно и расслабленно.

• Потейте. Интенсивные упражнения, особенно с кардио нагрузкой, могут делать чудеса для вашего тела. Мы все знаем, упражнение приносит пользу тогда, когда мы работаем до пота. Именно потение помогает организму избавиться от токсинов через кожу.

• Пейте больше воды - правило, известное каждой женщине после 50. Вода поможет вымыть нежелательные токсины из организма. Выпивая много воды, вы ускоряете процесс детоксикации. А это, в свою очередь, улучшит кожу, да и талия станет стройнее.

• Медитируйте один раз в день. Токсины могут существовать не только в физическом теле, но и в нашем сознании. Ежедневно, лучше после пробуждения, медитируйте 15-20 минут. Сядьте прямо и попытайтесь очистить свой ум, попробуйте отключиться от размышлений. После пребывания в состоянии "ничего недуманья" вы почувствуете себя спокойной и расслабленной. Сделайте это своей ежедневной привычкой и вы обретете равновесие и счастливое состояние духа.

• Посещайте парилку. Регулярное посещение бани или сауны может делать чудеса для женского здоровья. Парилка не только очень расслабляет, но и через повышенное потоотделение интенсивно выводит токсины из вашего тела. Только учтите, что после этой процедуры нужно восстановить нормальный уровень влаги в организме.

• Следите за регулярностью стула. Если вы нерегулярно пользуетесь уборной, ваше тело не может вовремя избавиться от токсинов. Когда возникают такие проблемы, их обязательно нужно решать: правильно питайтесь, принимайте слабительное или обратитесь к врачу.

• Дышите глубоко. Медленные глубокие вдохи вы можете сделать в любое время, в любом месте в течение дня. Это позволяет телу получить кислород, в котором оно нуждается. Глубокое дыхание помогает очистить и ум, и тело.

• Скажите "нет" никотину и алкоголю. Известно, что курение и употребление алкоголя более всего засоряет организм вредными веществами. Для того, чтобы полностью очистить организм, вы должны исключить эти вещи из вашей жизни. Это сделает вас только здоровее.

 

[Юлия-19]

nataxa 093 у тебя все коктейли так плохо получаеться ?:wtf:

 

[Юлия-19]

ДОМАШНИЕ РАФАЭЛЛО

Домашние рафаэлло рецепт. Процесс приготовления

В кастрюльке растопить сливочное масло и покрошить шоколад, когда он растопится влить сливки и дать закипеть, снять с огня. Добавить соль и 100 г кокосовой стружки, тщательно перемешать и убрать в холодильник на 6 часов, а лучше - на ночь. Разделить смесь на равные кусочки и скатать их в шарики, положив внутрь миндаль. Миндаль предварительно обжарить на сухой сковороде. Шарики обвалять в оставшейся кокосовой стружке и снова убрать в холодильник на пару часов. Украсить рафаэллки цукатами и мармеладками.

 

[Юлия-19]

Салат с корейской морковью «Анастасия»

Ингредиенты:
Ветчина вареная - 300 грамм
Грудка куриная отварная - 1 шт.
Капуста пекинская - 1 кочанчик
Морковь по-корейски - 200 грамм
Яйца - 3 шт.
Майонез
Орехи грецкие - горсть

 

[Юлия-19]

Салат с вешенками

Ингредиенты:
Вешенки - 0,5 кг
Копченая куриная грудка
Репчатый лук - 1 шт.
Яйца - 4 шт.
Консервированная фасоль - 1 баночка
Соль
Майонез

 

[Юлия-19]

Борщ в мультиварке-скороварке

Ингредиенты:
Вода - 2 л.
Картофель - 4 шт.
Капуста - 300 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Свекла - 1 шт.
Перец сладкий - 2 шт.
Соль
Перец чёрный молотый
Томатная паста - 2 ст.л.
Томатный сок - 200 мл
Масло подсолнечное для жарки
Перец острый по вкусу
Укроп

 

[Юлия-19]

Мясо с фасолью в мультиварке

Ингредиенты:
Свинина - 800-900 грамм
Репчатый лук - 1-2 шт.
Морковь - 1 шт.
Красный болгарский перец - 1-2 шт.
Фасоль белая - 1 банка
Томатная паста - 2 ст.л.
Соль, специи