Как бросить курить

[Юлия-19]

советы, истории, картинки :smok:

 

[Godeness]

советы, истории, картинки

Никогда не понимала курящих. Зачем это Вам?

 

[Юлия-19]

Никогда не понимала курящих. Зачем это Вам?

• Нервозность, беспокойство: многие люди очень нервные и не могут ничего с этим поделать. Не потому что это невозможно, а потому что они не знают как перестать нервничать. Это не ограничивается только действием самого никотина. Когда они вдыхают дым они как правило выходят из помещения на воздух, они делают повторяющиеся ритмичные движения и, в купе с действием самого никотина в сочетании со свежим воздухом и паузой, это расслабляет их.

 

[Юлия-19]

:surprised:

кто не курит и против курения ..... просим :forIt::japrotiv:ответить

 

[Void]

кто не курит и против курения ..... просим ответить

Мне все равно, если честно. Не за, не против.

 

[CycJIuk]

Для каждого человека - свой способ бросить. Что подошло одному не факт, что подойдет другому. Знаю человека который бросило прослушав аудио книгу Аллена Кара. Некоторым достаточно просто сказать "я больше не хочу курить" и все. Но зависимость бывает разной. И самое главное это естественно хотеть бросить и иметь силу воли)

 

[Barclay]

Легче не начинать вообще

 

[L2Invest]

Существует множество препаратов... поиск всем с этим пристрастием в помощь.

 

[LifeParadize]

Существует множество препаратов... поиск всем с этим пристрастием в помощь.

Думаете препараты помогут?

 

[Mila Davidovna]

 

[Mila Davidovna]

 

[Enemy]

Mila Davidovna, правильно.

Многие думают, что не могут бросать и даже не пробуют. Вот в чем проблема. Я бы сказал они просто не хотят в действительности. Если бы захотели, то давно уже бросили бы.

 

[Skripe]

уже пятый день не курю, а когда хочется, просто доказываю себе, что и не курил никогда ... помогает в общем

 

[Kleo]

я уже бросил ! )

 

[Андрей Рудницкий]

Взять и бросить. Сказать себе, что ты, не слабак и у тебя получится.

 

[xanlan]

Взять и бросить. Сказать себе, что ты, не слабак и у тебя получится.

Согласен =) Но кроме слабак не слабак есть такое понятие как курильщик со стажем, организм которого уже просто не может без никотина, так что тут хоть и не слабак, будет очень сложно...как вариант есть электронные сигареты, я вот себе приобрел и за неделю еще не одной сигареты не скурил)

 

[ElizaForexMart]

советы, истории, картинки :smok:

Взять себя в руки и бросить курить. Не находить каждый день отговорки. Тем более, что сейчас и таблетки различные можно в аптеках найти.

 

[princsmart]

Знаете, те кто когда то начинает курить в основном начинают в юности, я вот начала в 15 лет, для вопроса- зачем - придумала ответ- мне нравится дым, выросла и подумала- появился более ответственный ответ- думала это поможет скрыть комплексы- глупость, хотя в школе я в это верила, что курение мне чем то помогает.

 

[xanlan]

Тут все скорее от силы воли человека зависит, если она есть и человек сам хочет бросить курить, то дело будут продвигаться быстро, а если нет желания, в таком случае и результат будет сответсвующий.

 

[nikolasha-man]

Купить vape, и постепенно понижать потребляемое количество никотина.:smok: